Questa è l'età in cui la felicità "affonda e poi si riprende", secondo gli esperti
La felicità è un concetto soggettivo , influenzato da esperienze personali, aspettative e circostanze. Tuttavia, la ricerca scientifica ha identificato modelli comuni nel modo in cui varia nel corso della vita. Uno studio del National Bureau of Economic Research (NBER) ha individuato un punto critico: l'età in cui la soddisfazione personale raggiunge il livello più basso e inizia poi un processo di recupero.
Lo studio rivela che la soddisfazione di vita raggiunge il suo punto più basso di felicità intorno ai 47 anni. In questa fase, molte persone si trovano ad affrontare contemporaneamente impegni lavorativi, familiari e, in alcuni casi, problemi di salute. Questa combinazione può portare a quella che è comunemente nota come "crisi di mezza età", un fenomeno documentato sia negli uomini che nelle donne.
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Tuttavia, la ricerca chiarisce che questa non è una regola assoluta, ma piuttosto una tendenza osservata in diversi paesi e culture. La scoperta suggerisce che, sebbene ogni vita sia diversa e i fattori emotivi varino, esiste una tendenza generale del benessere a seguire una curva a U nel corso dei decenni.Per giungere a queste conclusioni, l'NBER ha studiato non solo la popolazione degli Stati Uniti, ma anche partecipanti provenienti da Europa e altre regioni. Sono stati utilizzati studi longitudinali, che seguono le stesse persone per lunghi periodi di tempo, confermando che il modello a "U" si ripete nonostante le differenze culturali ed economiche.
Questa coerenza suggerisce che il fenomeno è più legato allo sviluppo e alle fasi della vita che al contesto specifico di ciascun Paese.(LEGGI: Codice della Strada 2025: questa violazione potrebbe costarti più di quanto pensi)
È presto: a questa età inizia il "declino" della felicità
Musica triste
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Secondo l'NBER, la felicità inizia a diminuire già a partire dai 18 anni. Questo declino graduale non si limita a un'età specifica, ma si estende a tutta la giovinezza e a gran parte della prima età adulta.
Responsabilità lavorative, pressione finanziaria, impegni familiari e confronto sociale sono alcuni dei fattori che potrebbero spiegare questo progressivo declino.
Sebbene l'inizio di questo declino vari da persona a persona, i ricercatori sottolineano che il modello è statisticamente coerente in tutti i campioni analizzati.(LEGGI: I numeri con cui Baloto Revancha potrebbe vincere nell'agosto 2025, secondo AI)
La ripresa: una seconda curva ascendente
Perché la Finlandia è il paese più felice del mondo?
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Dopo i 47 anni, la felicità tende a recuperare gradualmente. L'NBER ha scoperto che molte persone riferiscono di un maggiore benessere in età avanzata e in età avanzata, nonostante possibili limitazioni fisiche.
Il cambiamento può essere associato a una rivalutazione delle priorità, a più tempo libero e a una visione più equilibrata della vita . Anche l'esperienza accumulata e la riduzione delle pressioni esterne svolgono un ruolo significativo.
Questa ripresa conferma che il benessere non è lineare e che periodi di scarsa soddisfazione possono lasciare il posto a periodi di inaspettata realizzazione.
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